Cos'è il BMI
Il BMI (Body Mass Index) è un indicatore che mette in relazione peso e altezza per stimare se una persona si trova in una condizione di sottopeso, normopeso, sovrappeso o obesità. È un valore puramente statistico e non tiene conto di fattori come massa muscolare, età o sesso.
| Sottopeso | Meno di 18.5 |
| Normopeso | 18.5 – 24.9 |
| Sovrappeso | 25 – 29.9 |
| Obesità | 30 o più |
Questo strumento non sostituisce il parere di un medico o nutrizionista.